虎扑体育手机版-击剑小明星姜鑫瑞，比赛让我更加自信 场上只能靠自己

在刚刚结束的全国青少年击剑锦标赛U12组别比赛中,CBA赛程一位身材瘦高、眼神专注的小选手吸引了虎扑体育手机版全场目光，他以灵活的步法、凌厉的进攻和沉着冷静的心态，连续击败多名种子选手，最终摘得花剑个人赛桂冠，他就是来自江苏的11岁小将姜鑫瑞。

“每次比赛都让我更加自信。”赛后，姜鑫瑞擦拭着额头的汗水，眼神中闪烁着超越年龄的坚定，“一旦站上剑道，你能依靠的只有自己。”

从羞涩男孩到赛场王者

四年前,7岁的姜鑫瑞还是个内向羞涩的小男孩，一次偶然的机会，父亲带他观看了当地击剑俱乐部的公开课，那些身着白色击剑服、手持长剑的运动员瞬间吸引了他的注意力。

“我第一次拿起剑就爱上了这种感觉。”姜鑫瑞回忆道，“剑虽然不重，但握在手里却有一种特别的份量。”

初学击剑时,姜鑫瑞并不出众，同批学员中，他既不是身体素质最好的，也不是反应最快的，但他有一个特点——异常专注和坚持，教练李俊峰告诉记者：“鑫瑞训练时总是最后一个离开场馆，即使是最基础的动作，他也会反复练习上百次，直到完全掌握为止。”

这种坚持在一年后开始见效,在8岁组的省级比赛中，姜鑫瑞首次夺得奖牌，从那以后，他在各项赛事中的表现稳步提升。

赛场上的孤独与成长

击剑是一项个人运动,选手在场上只能依靠自己，这对年幼的选手来说是不小的心理挑战。

“我记得第一次参加全国比赛时，紧张得手都在抖。”姜鑫瑞坦言，“站在剑道上，听着周围的呐喊声，大脑一片空白，结果输得很惨。”

那次失败后,姜鑫瑞开始有意识地进行心理训练，除了技术练习外，他每天还会花20分钟进行冥想和视觉化训练，在脑海中模拟比赛场景。

心理教练张薇表示：“姜鑫瑞的特别之处在于，他很小就意识到心理素质在击剑运动中的重要性，他学会了如何将压力转化为专注力，这在年轻选手中很难得。”

今年的锦标赛上,这种心理训练的效果得到了充分体现，在半决赛中，姜鑫瑞面对的是去年击败过他的对手，比赛一度陷入胶着，但他在最后关头连续得分，成功晋级。

“那一刻，我意识到自己真的进步了。”姜鑫瑞说，“不是技术上的进步，而是心态上的成熟，我学会了在压力下保持冷静，相信自己的训练成果。”

技术与战术的融合

击剑不仅考验身体素质和心理素质,更是一项高智商运动，姜鑫瑞的教练李俊峰指出，这位小选手最令人印象深刻的是他的战术意识。

“鑫瑞很善于观察对手，快速找出对方的弱点并制定相应对策。”李教练说，“这在成年选手中都不常见，更不用说11岁的孩子了。”

在决赛中,姜鑫瑞面对的是以进攻凶猛著称的对手，他并没有选择硬碰硬，而是利用灵活的步法和防守反击战术，逐渐消耗对手的体力，最终在第三局实现反超。

“我赛前研究过他的比赛视频。”姜鑫瑞透露，“我发现他连续进攻后会出现短暂的疲劳期，那就是我的机会。”

这种战术意识并非天生,姜鑫瑞有个习惯：每场比赛后都会详细记录自己的感受和观察结果，同时收集对手的信息，他还会观看大量国际击剑比赛视频，研究顶尖选手的技术和战术。

平衡学业与训练

作为一名小学六年级学生,姜鑫瑞面临着学业和训练的双重压力，他每周训练6天，每天至少3小时，周末则常常用于参加比赛。

“时间管理是最难的。”姜鑫瑞的母亲告诉记者，“我们一直告诉他，文化课学习和击剑同样重要，他很懂事，总是利用训练间隙的碎片时间完成作业。”

姜鑫瑞的班主任表示,尽管训练任务繁重，但他的学习成绩一直保持在班级前列。“这孩子有极强的自律性和专注力，这种品质不仅体现在击剑上，也体现在学习中。”

当被问及如何平衡两者时,姜鑫瑞说：“就像击剑比赛一样，你需要规划好每一步，我会制定详细的时间表，严格执行，有时候很累，但想到能够做自己喜欢的事，就有动力继续前进。”

未来的梦想

夺得全国冠军后,姜鑫瑞并没有停下脚步，他已经开始为下一场比赛做准备——国际青少年击剑邀请赛，这将是他首次参加国际赛事。

“我知道国际比赛的水平更高，挑战更大。”姜鑫瑞说，“但这正是我期待的，通过和高水平选手交流，我能学到更多东西。”

长远来看,姜鑫瑞有一个明确的梦想：代表国家参加奥运会。“我知道这条路很长，很艰难，但我会一步一步向前走。”

国家击剑队前队员、现省队主教练陈健认为，姜鑫瑞有很大潜力：“他具备优秀击剑运动员需要的所有素质——技术、智慧、心理和毅力，只要保持现在的进步速度，未来可期。”

击剑运动的启示

姜鑫瑞的故事反映了击剑运动在中国青少年中的快速发展,近年来，随着击剑项目在国际赛场上取得优异成绩，这项曾经小众的运动越来越受到家长和孩子们的青睐。

击剑不仅能够锻炼身体素质,还能培养孩子的专注力、决策能力和心理韧性，姜鑫瑞的教练指出：“击剑教会孩子们如何面对压力，如何独立解决问题，这些品质对他们未来的成长至关重要。”

对于姜鑫瑞而言,击剑已经成为生活中不可或缺的一部分。“剑道就是我的舞台，在那里，我学会了相信自己，依靠自己，每次比赛都是一次成长，无论输赢，都会让我变得更强。”

随着采访结束,这位小选手又回到了训练场，他身着击剑服，面罩下的目光专注而坚定，手中的剑随着步伐前后移动，仿佛在无声地讲述着一个关于成长、坚持和自信的故事。

在那片长方形的剑道上,没有别人可以依赖，只有自己与手中的剑，而对姜鑫瑞来说，这已经足够。